Méditer pour mieux manager

Longtemps cantonnée au cliché de la position du lotus et des « Om » sonores… voire associée à l’univers sectaire, la méditation fait aujourd’hui un retour remarqué dans le monde de l’entreprise. Grâce à cette pratique, fini le stress et les conflits à répétition. Décryptage avec Christophe André*, psychiatre et spécialiste de la méditation en pleine conscience.