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La méditation laïque

November 21, 2014

Les psys la prescrivent contre l’anxiété, le stress, la dépression, et les médecins reconnaissent ses effets sur la santé. Hors de toute croyance, la méditation est plus facile à pratiquer qu’on l’imagine. Pourquoi ça marche ? Comment s’y mettre ? Enquêtes et conseils.

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